Iscriviti alla...

Iscriviti alla...
inserisci il tuo indirizzo email nel form qua sotto e rimani aggiornato in tempo reale su tutte le novità del sito.

Inserisci qui la tua e-mail

sabato 16 marzo 2013

TISANE: Tisana alla mela (digestiva)

Se la vostra cena è stata pesante, un ottimo metodo per digerire, del tutto naturale, è bere una bella tazza di Tisana alla Mela.
-----------------------
TISANA ALLA MELA:

adatta contro il raffreddore. Ha effetti diuretici e digestivi ed è ottima per chi soffre di reni e per chi ha le giunture irrigidite dagli acidi urici.

INGREDIENTI:
  • 1 mela;
  • Zucchero di canna;
  • Scorza di limone

PREPARAZIONE: tagliare la mela in 4 spicchi senza sbucciarla, metterla a bollire in 1/4 di litro d'acqua, con qualche scorza di limone e un po' di zucchero di canna, per circa 20 minuti. Si può filtrare e bere solo il liquido, oppure mangiare sia la mela che le scorze di limone.

NOTE: non avendo lo zucchero di canna, l'ho sostituito con il miele. Lo zucchero normale annulla le qualità di frutti ed erbe. Bere calda.


Nessun commento: